Antientzündliche Lebensmittel

Je naturbelassener deine Ernährung, desto gesünder dein Zahnfleisch. Und wie wir alle wissen, GESUND BEGINNT IM MUND!

Unser Tipp #1:
Paprika (in roher Form): Paprika gibt unserem Körper Vitamin c. und dieses Vitamin ist nicht nur essenziell für unser Immunsystem, sondern ganz, ganz wichtig für ein entzündungsfreies Zahnfleisch

Tipp #2:
Nüsse! Nüsse bieten nicht nur einen tollen Ersatz für Naschen. Sie sind auch reich an Vitamin e. und Vitamin e gibt unseren Zellen Schutz vor #sauerstoffradikale. Und obendrein haben sie noch gesunde Fettsäuren.

Tipp #3:
Flüssiges Gold, #leindotteröl – enthält Omega 3 und #omega3 ist in aller Munde. Nicht um sonst. Das enthaltene Omega 3 wirkt Entzündungsprozessen im Körper entgegen. Unterstützend bei #parodontitis, #diabetes, #rheuma und vieles mehr.

Und wie immer gilt, je weniger dein Essen verarbeitet wurde, desto gesünder ist.

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